Wyglądaj i czuj się jak chcesz.
Dzięki strategii ekspertów, która działa na Twoich zasadach: indywidualna dieta, trening i praca nad nawykami
z nielimitowanym wsparciem dietetyka.
Będziesz jeść to, co lubisz
Twój dietetyk opracuje plan na podstawie Twoich preferencji i wywiadu żywieniowo-medycznego. Będziesz jeść smacznie i syto, bo dieta ma być przyjemnością, a nie karą.
Odzyskasz energię i siłę
Trener ułoży plan dopasowany do Twojej kondycji i dostępnego czasu. Ćwiczysz tam, gdzie lubisz – w domu lub na siłowni. Wzrost energii i widoczne efekty gwarantowane.
Zmienisz nawyki na trwałe
Dostaniesz skuteczne narzędzia i swojego dietetyka, by nauczyć się radzić sobie z emocjonalnym jedzeniem. Bo prawdziwa zmiana zaczyna się w głowie.
Dostaniesz opiekę lekarską
Lekarz pomoże Ci, gdy potrzebujesz leczenia farmakologicznego, spójnego z resztą planu. To nasza gwarancja, że Twoja zmiana jest bezpieczna i spójna.
Większość diet daje listę zaleceń i zostawia Cię z nimi. W FITEDO masz swojego dietetyka i aplikację zawsze pod reką.
Zobacz, gdzie możesz być za kilka tygodni.
Magda, 33 lata
– 14 kg / 4 msc
Dania są przepyszne, a przy okazji bardzo proste do przygotowania, nie rezygnujemy nawet ze słodkich dań. Kilogramy spadają, brzuch przestał boleć, mam więcej energii, jestem mniej zmęczona. Przygotowuję jedzenie z chęcią, a w tle tego procesu jest sztab kochanych i pomocnych ludzi, którzy są zawsze obok mnie i pytają, czy wszystko w porządku.
Karolina, 38 lat
– 8 kg / 4 msc
Podajecie na talerzu przepis na lepsze samopoczucie, lepsze planowanie i limitowanie niepotrzebnych zapychaczy. Co nie znaczy, że w mojej diecie nie było lodów, słodyczy czy nachos. Były – ale tylko tyle żeby zaspokoić zachciankę a nie zastąpić posiłek.
Monika, 34 lata
– 14 kg / 3 msc
Dzięki empatycznemu i konkretnemu wsparciu psychodietetyczki buduję nowe nawyki żywieniowe i zdrowotne. Fajnie mieć kogoś, kto pomaga w tym procesie. Również dzięki konsultacji lekarskiej czuję się zaopiekowana. Deficyt kaloryczny działa, a ja dążę do wymarzonego celu!
Joanna, 31 lat
– 8 kg / 3 msc
Choruje na Hashimoto, próbowałam różne diety, ale przyznaję, że jak nie widziałam efektów, to szybko odpuszczam. (…) Bałam się, że braknie mi czasu na gotowanie i przygotowywanie posiłków przy małym dziecku i pracy… Posiłki, które są w moim jadłospisie są naprawdę szybkie – nie wymagają stania pol wieczoru przy kuchni a na dodatek są pyszne.
Monika, 41 lat
– 12 kg / 3 msc
Zdecydowałam się na zmianę stylu życia, bo chciałam poczuć się lepiej – zarówno fizycznie jak i psychicznie. Mam Hashimoto, stan przedcukrzycowy i podwyższony cholesterol, więc wiedziałam, że muszę zadbać o siebie kompleksowo… Dzięki temu planowi nauczyłam się, jak jeść regularnie i mądrze – bez głodówek i bez poczucia winy. Czuję się lżej, mam więcej siły i motywacji.
Sprawdź, jak może wyglądać Twoja przemiana
Pobierz nasz przykładowy 3-dniowy jadłospis (za darmo).
Próby na własną rękę kosztują zbyt wiele: czasu, energii, zdrowia i wiary w siebie. A Ty zasługujesz na najlepsze wsparcie.
Działanie na własną rękę
Plan żywienia od dietetyka
> 300 zł
> 200 zł
Konsultacja psychodietetyczna
> 250 zł
Konsultacja z lek. obesitologiem
> 380 zł
Aplikacja do liczenia kalorii
ok. 50 zł
Baza wiedzy (kursy, ebooki)
400 zł
“Najbardziej lubię FITEDO za to, że czuję wsparcie.”
Nasi podopieczni tracą średnio 8-12 kg i nawet do 36 cm w obwodach w trzy miesiące. Ale to, czego nie da się zmierzyć, to odzyskana energia i pewność siebie.
Klinika leczenia otyłości FITEDO
Konsultacje lekarskie i psychodietetyczne z planem dietetycznym opartym o Twoje wyniki badań i stan zdrowia.
- Dieta, trening i zalecenia w jednym miejscu.
- Konsultacje z obesitologiem i psychodietetykiem w aplikacji.
- Leczenie farmakologiczne, jeżeli wskazane.
- Praca nad nawykami i emocjonalnym jedzeniem.
- Zniżka na badania krwi w sieci Diagnostyka i uPacjenta.
- Bezpieczeństwo: jesteśmy zarejestrowanym podmiotem medycznym.
Nie czekaj na kolejne do poniedziałku 😥 …
Wystarczy jedno Tak! i zaczynamy teraz.
Schudniesz nawet z Hashimoto i PCOS
Poczujesz się pewniej
Wejdziesz w ulubione jeansy
Bez efektu jojo
Nie będziesz zasypiać po obiedzie
Odzyskasz energię
Wreszcie zobaczysz płaski brzuch!
Zbudujesz nawyki na zawsze
Pozbędziesz się wzdeć i cellulitu!
Wiedza prosto od ekspertów FITEDO
Wasze pytania. Nasze odpowiedzi.
Masz pytania.
My mamy odpowiedzi.
Czym FITEDO różni się od innych aplikacji dietetycznych?
Dla jakich wykluczeń i celów układacie diety?
Nasza strategia jest niezwykle elastyczna i zawsze projektujemy ją na bazie ankiety startowej, którą każdy, kto do nas dołącza, wypełnia na starcie współpracy. Mamy bazę blisko 10 tysięcy przepisów, aby nasi dietetycy mieli możliwość układania wielu rodzajów diet. Tworzymy plany dopasowane do:
– celów: od redukcji masy ciała, przez utrzymanie wagi, aż po budowanie zdrowych nawyków czy wsparcie w dietoterapii;
– wyzwań zdrowotnych: specjalizujemy się w dietach wspierających m.in. w Hashimoto, niedoczynności tarczycy, PCOS, insulinooporności czy w problemach jelitowych;
– preferencji i wykluczeń: w pełni uwzględniamy diety wegetariańskie, pescowegetariańskie, a także eliminujemy składniki z powodu nietolerancji pokarmowych (np. gluten, laktoza) lub po prostu indywidualnych preferencji smakowych.
Zawsze znajdziemy rozwiązanie dopasowane do Ciebie, a jeżeli Twój przypadek okaże się dla nas “za trudny” – szczerze Cię o tym poinformujemy i zwrócimy pieniądze.
Czy muszę liczyć kalorie?
Nie. Uwalniamy Cię od obsesyjnego liczenia. Twój plan jest tak skonstruowany, abyś jadł/a smacznie i do syta. Uczymy Cię zasad zdrowego żywienia, które zostaną z Tobą na zawsze, a nie matematyki.
Ile mogę schudnąć?
Ile mogę schudnąć?
A co, jeśli nie mam motywacji?
Czy leczenie otyłości w FITEDO jest bezpieczne?
Jak wygląda proces współpracy między specjalistami w FITEDO?
FITEDO to Twój zespół ekspertów od diety, treningu, zmiany nawyków i leczenia otyłości. Strategia i wsparcie w Twoim telefonie.
ul. Złota nr 75A, lok. 7, 00-819 Warszawa
NIP: 5273166736 KRS: 0001175855
© 2025 FITEDO. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Dostępne metody płatności
ul. Złota nr 75A, lok. 7, 00-819 Warszawa
NIP: 5273166736 KRS: 0001175855
© 2025 FITEDO. Wszelkie prawa zastrzeżone.